Психология спортивного успеха: как ментальные тренировки становятся важнее физической подготовки в карьере элитных спортсменов.
В современном мире спорта физическая подготовка долгие годы считалась основным залогом успеха. Однако последние десятилетия занимают особое место ментальные тренировки — методики, направленные на развитие психологической устойчивости, концентрации, мотивации и…